Chào bạn

Chỉ số đường huyết trong máu lúc đói (sau ăn 8h ) ​≥126mg/dl ( 7,0mmol/l) thì được chẩn đoán là tiểu đường.

Còn chỉ số đường huyết trong máu lúc đói từ 109-125mg/dl (6,1-6,9mmol/l) được ​gọi​ là tiền tiểu đường ​ (có nguy cơ cao bị tiểu đường).

Chỉ số của bạn ở trong giới hạn bình thường nhưng có nguy cơ vì vậy bạn cần ​điều chỉnh ngay​ chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lí. Nên hạn chế tinh bột đường​, không ăn đường hay  bánh kẹo ngọt, tăng cường rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế những thực phẩm nhiều chất béo hoặc đồ ăn chế biến sẵn. ​Hạn chế​sử dụng bia rượu​, cafe, thuốc lá​ và không uống nước ngọt có ga. Nên vận động thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường trở thành năng lượng, giúp​ lượng​ đường ​trong máu​ giảm​ hơn​.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng Diabetna để hạn chế nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường. ​​Diabetna có tác dụng giảm hấp thu đường ở ruột, kích thích tăng tiết Insulin​,​ tăng men sử dụng đường ở mô cơ, vì vậy ​giúp ngăn ngừa được nguy cơ tiến triển thành bệnh​. Ngoài ra còn giúp hạ mỡ máu xấu và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Để được tư vấn thêm bạn có thể liên hệ trực tiếp số tổng đài 02473 056 199, 02873 056 199 hoặc 0911 182 666.