Chỉ số đường huyết là 205, hba1c là 11.8 nhưng tôi vẫn thắc mắc là gia đình không ai bệnh, sao tôi bị bệnh dù trong thời gian mang thai tôi kiểm tra khỏe mạnh. Vậy với chỉ số này, tôi phải ăn ra sao cho hợp lí.

02/01/2018

Chào bạn.
Tiểu đường là bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Trường hợp có bố mẹ hoặc người thân bị tiểu đường, đường huyết cao trong thời gian mang thai thì nguy cơ mắc bệnh này sẽ cao hơn. Tuy nhiên trường hợp không có người nhà bị tiểu đường, đường huyết bình thường trong thời gian mang thai vẫn có khả năng mắc bệnh này. Trước tiên bạn nên tuân thủ theo liệu trình điều trị của bác sĩ. Đồ ngọt bạn tuyệt đối không được sử dụng, giảm bớt tinh bột ( cơm trắng)  có thể thay thế bằng gạo lứt, miến dong, hạn chế thịt đỏ ( thịt lợn, thịt bò, thịt chó…) nên ăn nhiều rau xanh, các loại đậu đỗ… tập thể dục thể thao thường xuyên.

 

  • Chia sẻ :

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh đạt chứng nhận GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái dược liệu) và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.

  • Hỗ trợ làm giảm đường huyết
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng của tiểu đường