Trước khi bị tiểu đường cách đây 7 tháng tôi cao 1m 50 nặng 48 kg . Sau khi bị tôi còn 42 kg , xin hỏi bs phải làm sao để béo trở lại?

02/01/2018

Chào bạn.
Để tăng cân trở lại trước tiên bạn cần ổn định đường huyết ở mức bình thường ( dưới 6.4 mmol/l). Ngoài ra chế độ ăn uống cần chú ý đầy đủ chất dinh dưỡng không nên kiêng khem quá mức. Nên chia nhỏ và ăn thành nhiều bữa trong ngày để tránh đường huyết sau ăn không bị cao và có thể ăn thêm các bữa phụ để vẫn đủ năng lượng hoạt động trong ngày. Bạn tham khảo một số sách viết về chế độ dinh dưỡng dành cho người tiểu đường. Trường hợp đường huyết ổn định, chế độ ăn uống hợp lý nhưng không thể tăng cân trở lại thì bạn có thể sử dụng thêm 1 số loại sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường.

 

  • Chia sẻ :

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh đạt chứng nhận GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái dược liệu) và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.

  • Hỗ trợ làm giảm đường huyết
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng của tiểu đường
Chi tiết sản phẩm Đặt hàng ngay Điểm bán

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VỀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Xem thêm