Chế độ dinh dưỡng và tập luyện

Ăn ổi sai cách làm tăng đường huyết: Nguy hiểm khôn lường

17/02/2020

Người tiểu đường ăn ổi thế nào là sai? Cô N.T.H ở Khương Mai – Hà Nội luôn thực hiện ăn uống khoa học, luyện tập theo sách, dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ mà đường huyết vẫn tăng cao. Đư...

Chuyên gia chỉ cách ăn dưa hấu mà không tăng đường huyết

02/05/2019

Vì sao các chuyên gia khuyên người tiểu đường nên ăn dưa hấu? Lý giải về điều này, chuyên gia dinh dưỡng BV 198 cho biết: Khi lựa chọn thực phẩm, chúng ta thường chỉ quan tâm tâm tới chỉ số đường...

Mẹo ăn Tết không lo tăng đường huyết

20/01/2018

Tết thách thức người tiểu đường như thế nào? Chế độ ăn uống là yếu tố nguy cơ nhưng cũng chính là giải pháp giúp kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, mỗi dịp Tết đến, rất nhiều người bị tiểu đường ch...

Những sai lầm ngày Tết người tiểu đường cần tránh

19/01/2018

Sai lầm phổ biến gây hại cho người tiểu đường dịp Tết Những ngày Tết, giờ giấc ăn uống, nghỉ ngơi bị đảo lộn, thói quen luyện tập và vận động không được duy trì, lượng rượu bia tăng đột biến, làm ...

Ăn kiêng thế nào để duy trì chỉ số đường huyết bình thường?

31/12/2017

Chỉ số đường huyết bình thường là như thế nào? Đường (glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức n...

10 dấu hiệu nguy hiểm, không thể xem thường của bệnh tiểu đường

31/12/2017

1. Mệt mỏi: Tiểu đường khiến bạn mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn phải vật lộn để bù lại lượng đường thiếu hụt. Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu. 2. Tiểu nhiều, khát nhiều: N...

Bạn không theo kịp chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường, hãy đọc ngay thực đơn này

20/07/2017

Theo các chuyên gia, tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường gây tăng đường huyết mạn tính do hậu quả của sự thiếu hụt hoặc giảm hoạt động insulin hoặc kết hợp cả hai. Do đó, người bệ...

Mùa hè, muốn đường huyết ổn định thì đừng bỏ qua 4 loại rau này

19/07/2017

Rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm của gia đình, đối với những người bị tiểu đường, rau xanh càng quan trọng hơn vì nó chứa những chất bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe, giàu chấ...

Hướng dẫn làm gỏi bưởi – Thần dược cho người tiểu đường

17/07/2017

Vì sao bưởi là thần dược cho người bệnh tiểu đường? Theo chuyên gia dinh dưỡng Dzoãn Thị Tường Vy, nguyên trưởng khoa Dinh dưỡng bệnh viện 198: “Bưởi được biết đến là một loại trái cây có chứa lượ...

Ngâm chân nước muối, người tiểu đường có thể bị cắt cụt chi